Ruch to zdrowie!
Dzisiejszy dzień rozpoczynamy od piosenki o zdrowiu,
przy której zachęcamy do rozgrzewki :)
Kochani! Wczoraj mogliśmy posłuchać i przeczytać kilka informacji o zdrowym stylu życia.
Dzisiaj zachęcamy Was do aktywności fizycznej.
Dlaczego aktywność fizyczna jest dla nas taka ważna?
Ola i Staś odpowiedzą na to pytanie:
Pamiętajmy, że w obecnej sytuacji nie możemy się
spotykać i bawić razem.
Każdy z nas może ćwiczyć w domu, w ogrodzie,
z rodzeństwem, rodzicami albo samemu.
Kilka propozycji:
1. Ćwiczenia ruchowe dla dzieci:
2. Wf dla dzieci online
3. Zajęcia taneczne
(Wasze ulubione świetlicowe tańce :) :)
My z Majką zdecydowanie wybieramy taniec :)
Na koniec posłuchajmy jakie są korzyści
z regularnej aktywności fizycznej:
