wtorek, 12 maja 2020

Tydzień Zdrowego Odżywiania

Ruch to zdrowie!

Dzisiejszy dzień rozpoczynamy od piosenki o zdrowiu, 
przy której zachęcamy do rozgrzewki :)



Kochani! Wczoraj mogliśmy posłuchać i przeczytać kilka informacji o zdrowym stylu życia. 
Dzisiaj zachęcamy Was do aktywności fizycznej. 

Dlaczego aktywność fizyczna jest dla nas taka ważna? 
Ola i Staś odpowiedzą na to pytanie:


Pamiętajmy, że w obecnej sytuacji nie możemy się 
spotykać i bawić razem. 
Każdy z nas może ćwiczyć w domu, w ogrodzie, 
z rodzeństwem, rodzicami albo samemu.

Kilka propozycji:

1. Ćwiczenia ruchowe dla dzieci:


2. Wf dla dzieci online


3. Zajęcia taneczne






(Wasze ulubione świetlicowe tańce :) :)

My z Majką zdecydowanie wybieramy taniec :) 



Na koniec posłuchajmy jakie są korzyści 
z regularnej aktywności fizycznej:






Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza